館山市でヨガ、ピラティスなどのエクササイズやストレッチで体幹の筋肉を使ってインナーマッスルを鍛えましょう!ダイエット効果や健康、美容にとても効果があるといわれています。また精神を落ち着かせ、副交感神経を引き出してくれる効果もあります。評判や口コミの良いお店をご紹介します。
【TEL】080-1231-0401
【営業時間】
【ヨガ】木曜日 19:00~20:00/20:30~21:30
金曜日 19:00~20:00
【ピラティス】火曜日 19:30~20:30
【住所】千葉県館山市北条2806シーサイド・ボールルーム2F