新宿区でヨガ、ピラティスなどのエクササイズやストレッチで体幹の筋肉を使ってインナーマッスルを鍛えましょう！ダイエット効果や健康、美容にとても効果があるといわれています。また精神を落ち着かせ、副交感神経を引き出してくれる効果もあります。評判や口コミの良いお店をご紹介します。
ホットヨガスタジオLAVA
新宿西口店
【ＴＥＬ】0570-00-4515
【定休日】第2火曜
【住所】東京都新宿区西新宿1-11-11 河野ビル4F
ホットヨガスタジオLAVA
新宿東口店
【ＴＥＬ】0570-00-4515
【定休日】第2木曜
【住所】東京都新宿区新宿3-36-6 新宿大安ビル5F
ホットヨガスタジオLAVA
高田馬場店
【ＴＥＬ】0570-00-4515
【定休日】毎週金曜
【住所】東京都新宿区高田馬場2-16-6 宇田川ビル3F
ホットヨガスタジオLAVA 市ヶ谷店
【ＴＥＬ】0570-00-4515
【定休日】毎週金曜
【住所】東京都新宿区市谷八幡町13 東京洋服会館5F
ホットヨガスタジオLAVA
新宿西口駅前店
【ＴＥＬ】0570-00-4515
【定休日】毎週金曜
【住所】東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル4F
HOT YOGA SALON LUBIE
神楽坂店
【ＴＥＬ】03-3235-3700
【定休日】なし
【営業時間】
平日10:00～22:00
土日祝09:00～19:00
【住所】東京都新宿区神楽坂1-15 神楽坂1丁目ビルB1F
Yoga Studio NOA
新宿校
【ＴＥＬ】03-3344-5600
【住所】東京都新宿区西新宿1-3-14 新宿プラザ9F
カルド 新宿
【ＴＥＬ】03-5341-4142
【定休日】
10日・20日・月末最終日
年末年始・その他（施設点検日）
【営業時間】
平日10:00～22:30
土日祝10:00～20:00
【住所】東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル B2F
SATOKO Labo
【ＴＥＬ】03-5287-3831
【住所】東京都新宿区高田馬場1-9-21 エムハットビル2F
studio yoggy
新宿WESTスタジオ
【ＴＥＬ】03-5909-0851
【住所】東京都新宿区西新宿1-21-1 明宝ビルディング2F
ILCHI Brain Yoga 新宿スタジオ
【ＴＥＬ】03-3358-2753
【住所】東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階
Yogy Style
【ＴＥＬ】03-3352-9800
【定休日】祝日月曜日・夏季・年末年始他
【営業時間】
月曜日17:50～22:30
火～金曜日10:00～22:30（15:00～17:50はクローズ）
土日祝9:00～19:00
【住所】東京都新宿区新宿1丁目12-5 第3タケビル3F
YOGA PLUS
高田馬場スタジオ
【ＴＥＬ】03-6279-3113
【営業時間】
月～金AM9:30～PM10:30
土日祝AM9:00～PM6:00
【住所】東京都新宿区高田馬場4-6-6 カスケード璃3F
