北区
ﾖｶﾞ・ﾋﾟﾗﾃｨｽ・ﾎｯﾄﾖｶﾞ
北区でヨガ、ピラティスなどのエクササイズやストレッチで体幹の筋肉を使ってインナーマッスルを鍛えましょう！ダイエット効果や健康、美容にとても効果があるといわれています。また精神を落ち着かせ、副交感神経を引き出してくれる効果もあります。評判や口コミの良いお店をご紹介します。
【ＴＥＬ】03-5939-7566
【定休日】元旦
【営業時間】7:00～最終約20:30スタート
(曜日により異なります）
【住所】東京都北区赤羽1-11-12 河内ビル 2F
【ＴＥＬ】03-3598-1180
【定休日】なし
【営業時間】
平日09:30～21:00
土日祝08:30～19:00
【住所】東京都北区赤羽2-16-10 エバーグリーン 1階
【ＴＥＬ】03-3908-9200
【定休日】不定休
【営業時間】
月～金9:00～22:00
土日祝9:00～17:00
※最終クラス終了時間まで
【住所】東京都北区赤羽西1-7-1 パルロード3ループ館B1F