埼玉県でヨガ、ピラティスなどのエクササイズやストレッチで体幹の筋肉を使ってインナーマッスルを鍛えましょう!ダイエット効果や健康、美容にとても効果があるといわれています。また精神を落ち着かせ、副交感神経を引き出してくれる効果もあります。評判や口コミの良いお店をご紹介します。
【TEL】080-8848-0734
【営業時間】
月曜日 10時00分〜19時30分
火〜木曜日 10時00分〜21時00分
金曜日 10時00分〜12時30分
土・日曜日 8時30分〜17時00分
※スタジオオープン レッスン開始15分前
【住所】埼玉県さいたま市浦和区高砂3-7-4BEIS 浦和県庁前ビル3F
【TEL】048-979-2011
【営業時間】
平日祝日 9:30〜22:30
土日 9:30〜18:00
【住所】埼玉県越谷市せんげん台西1-4-3
【TEL】048-710-6922
【定休日】月曜日
【営業時間】
火〜土 10:00〜23:00
日祝 10:00〜21:00
【住所】埼玉県さいたま市南区別所7-6-8ライブタワー武蔵浦和3F スポーツクラブNAS武蔵浦和内