杉並区

ヨガ・ピラティス・ホットヨガ

杉並区でヨガ、ピラティスなどのエクササイズやストレッチで体幹の筋肉を使ってインナーマッスルを鍛えましょう!ダイエット効果や健康、美容にとても効果があるといわれています。また精神を落ち着かせ、副交感神経を引き出してくれる効果もあります。評判や口コミの良いお店をご紹介します。


B-waveDance&Pilates

 

【TEL】080-8809-7246

【定休日】無休

【営業時間】9時~21時

【住所】東京都杉並区永福3-49-13堤ビル2F

 

国際ライセンスを持つ講師が指導、様々な心身の不調を整えるべくエクササイズ

身体のラインの崩れ

・姿勢改善

・腰痛や肩凝り

・産前産後のボディケア

・更年期の不調

・尿漏れ膣漏れなどの悩み


studio mukunoki

 

【MAIL】info@studio-mukunoki.com

【住所】東京都杉並区浜田山3-31-7 近藤ビル4F

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IYC 荻窪スタジオ

 

【MAIL】shop@iyc.jp

【営業時間】

 平日AM10:00~PM7:15

 土日AM10:00~PM6:20

【住所】東京都杉並区上荻1-5-8 直長ビル 5階

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ORGANiC Salon あった

 

【TEL】03-5378-6338

【住所】東京都杉並区梅里1-6-9 新高円寺センタービル 6F

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ホットヨガスタジオLAVA 高円寺店

 

【TEL】0570-00-4515

【定休日】第2木曜

【住所】東京都杉並区高円寺北2-21-4 リリーベル高円寺スクエア2F

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ホットヨガスタジオLAVA 荻窪店

 

【TEL】0570-00-4515

【定休日】第2火曜

【住所】東京都杉並区上荻1-17-1 シンフォニーシティー3F

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ホットヨガスタジオLAVA 浜田山店

 

【TEL】0570-00-4515

【定休日】毎週金曜

【住所】東京都杉並区浜田山3-35-38 ハイタウン浜田山1号館2F

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ホットヨガスタジオLAVA 阿佐ヶ谷店

 

【TEL】0570-00-4515

【定休日】毎週金曜

【住所】東京都杉並区阿佐谷南1-36-15 レオ第11ビル2F

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ZERA YOGA

 

【TEL】

【住所】東京都杉並区

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yogastudio *さくら*

 

【TEL】080-7020-8119

【定休日】土・日・祝日

【営業時間】9:30~17:00

【住所】東京都杉並区高円寺南1-11-9 コーシンコーポ305

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友永ヨーガ学院 荻窪本校

 

【TEL】03-3393-5481

【定休日】祝日、第5週目、夏季、冬季

【営業時間】

 月曜9:30~21:00

 火曜9:30~22:00

 水曜9:00~21:30

 木曜9:30~22:00

 金曜9:30~21:30

 土曜9:30~17:00

 日曜9:00~17:30

【住所】東京都杉並区上荻1-18-13 文化ビル2F/3F

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BIKRAM YOGA 荻窪店

 

【TEL】03-5347-3315

【定休日】毎月第1月曜日・夏季・年末年始

【営業時間】

 平日9:30~23:00

 土日祝9:30~20:30

 ※朝ヨガは別

【住所】東京都杉並区荻窪5-20-5 ルピナス荻窪 B1F

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Yoga RILATO

 

【MAIL】yogarilato@gmail.com

【住所】東京都杉並区

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Sivananda Yoga Vedanta Centre Japan Tokyo

 

【TEL】03-5356-7791

【定休日】月曜

【営業時間】

 火曜日、金曜日6:00am~9:00pm

 土曜日7:00am~3:30pm

 日曜日7:00pm~6.30pm

【住所】東京都杉並区高円寺北4丁目15-3

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ハピネス・ヨガ 荻窪スタジオ

 

【TEL】03-5335-7380

【定休日】毎週月曜定休、年末年始休暇、祝日は短縮営業

【住所】東京都杉並区上荻1-15-4 オギタビル2階

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オリーブとヨーガ

 

【MAIL】olivenoyoga@gmail.com

【住所】東京都杉並区西荻南3-15-3 ほびっと村

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yoga studio FLAT

 

【MAIL】

【住所】東京都杉並区西荻北5-8-5

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ヨガスタジオ ZEN

 

【TEL】090-6012-0449

【住所】東京都杉並区成田東4-10-15

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AGNIYOGA 高円寺スタジオ

 

【TEL】03-5356-9204

【定休日】木曜日

【営業時間】

 平日10:00~22:00

 土日祝9:00~17:30

【住所】東京都杉並区高円寺北2丁目22-1 CONCORD高円寺ビル3F

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